حصريا أقوى وصفة 2 فـ 1 كتزيد فالوزن وتعالج فقر الدم وتهنيك من السخفة وبمكونات بسيطة
حصريا أقوى وصفة 2 فـ 1 كتزيد فالوزن وتعالج فقر الدم وتهنيك من السخفة وبمكونات بسيطة
الكثير من الافراد يرغبون في زيادة الوزن بطريقة غير مبالغ فيها إضافة إلى رغبتهم القوية في علاج فقر الدم الذي يعد من بين المشاكل الصحية التي تمنع زيادة الوزن وتسبب التعب والارهاق، لهذا نقدم لكم وصفة مثالية لعلاج هذا المشكل فمدة قصيرة وبمكونات بسيطة.
1
2
3
المكونات :
ملعقتين من الزبيب
حبات من الشريحة
ملعقتين من السمسم المحمص والمطحون
ملعقة من الزعتر المطحون
ملعقة من الصوجا المطحونة
ملعقة من حب الرشاد
كوب من الحليب
طريقة التحضير:
اطحني جميع المكونات واخلطيها مع الحليب وتناولي كوبا قبل النوم لمدة 10 أيام وستلاحظين الفرق الذي سيظهر عليك خلال هذه المدة القصيرة.