هل تعرفين ماذا تفعلين حين تنامين بجانب طفلك؟

الكثير من النساء يعتقدن أن نومهن بجانب أطفالهن سيؤثر عليهم سلبا، لكن بالعكس فنوم الأم بجانب طفلها له فوائد عديدة ومختلفة. فإذا كنت تجهلين هذه الفوائد لا تفوّتي هذا الموضوع حيث سنعرض لك أبرزها وندعوك للتركيز عليها.

أولاً، غالباً ما يزداد شعور طفلك بالراحة والأمان عندما تنامين إلى جانبه، ما يحدّ تلقائياً من عمليّة إفراز هرمون التوتّر أي الكورتيزول الذي يمنعه من النوم بعمق.

ثانياً، يعزّز نومك إلى جانب طفلك ترابطك العاطفي به بشكل ملحوظ، ويؤثّر هذا الترابط بشكل مباشر على تصرفات طفلك خصوصاً عندما يكبر وغالباً ما يحفّز شعوره بالأمان والراحة.

ثالثاً، عندما تنامين إلى جانب طفلك يسهل عليك بشكل ملحوظ تنظيم مواعيد نومه، فغالباً ما يحاول الطفل التشبّه بعادات وتصرفات والدته ومن بينها مواعيد نومها.

رابعاً، في كلّ مرّة تنامين فيها إلى جانب طفلك يسهل عليك تهدئته بسرعة عندما يبكي أو ينزعج خصوصاً في حالات مرضه. وتعزز هذه الخطوة إجمالاً شعور الطفل بالأمان وتحدّ من الخوف الذي يرافقه خلال هذه المواقف.