موقع اناقة مغربية وشهيوات و وصفات حلويات المغربية للمرأة المغربية الحادكة

الزعلوك بطريقة سهلة وجديدة والبنة رائعة


المكونات

1

2

3

  • 2 حبة باذنجان كبيرتان (1 كغ)
  • 125 مل (½ كوب) زيت زيتون
  • 6 حبات بندورة
  • 3 فصوص ثوم، مفرومة ناعماً
  • 1 باقة صغيرة بقدونس طازج، مفروم
  • 1 باقة صغيرة كزبرة طازجة، مفرومة
  • 1 ملعقة صغيرة كمون ناعم
  • ملح حسب الرغبة

الطريقة
نخز حبتي الباذنجان بوساطة شوكة ونضعهما في صينية فرن مدهونة مسبقاً بالقليل من زيت زيتون، ندهن حبتي الباذنجان بما مقداره 2 ملعقة طعام من زيت الزيتون وذلك باستخدام فرشاة ثم نشويهما لمدة 50 دقيقة في الفرن المسخن مسبقاً للدرجة 200 مئوية.
أثناء ذلك، نضع البندورة في صينية فرن أخرى مدهونة مسبقاً بالقليل من زيت الزيتون، ندهن البندورة بمقدار 2 ملعقة طعام زيت زيتون وذلك بوساطة فرشاة ثم نشويها في الفرن مع الباذنجان في الـ15 دقيقة الأخيرة من وقت شوي الباذنجان.
ندع الباذنجان والبندورة يبردان وذلك لمدة 10 ء15 دقيقة.
نقشر البندورة ثم نقطعها الى أنصاف ونتخلص من بذورها ونقطعها الى مربعات.
نقشر حبات الباذنجان أيضاً ونقطعها الى مربعات.
نسخن ما تبقى من زيت الزيتون على نار متوسطة في طنجرة كبيرة، ونقلّب فيها الثوم والبندورة والباذنجان، وذلك لحوالي 20 دقيقة مع التحريك من وقت لآخر. يجب أن يتبخر السائل وبنقص مقدار الخليط ويصبح أكثر كثافة.
نضيف الملح حسب الرغبة ثم نضيف البقدونس والكزبرة مع التحريك ونتابع الطهو لمدة 5 دقائق أخرى.
ننقل الخليط إلى طبق تقديم ونضيف الكمون على سطحه

قد يعجبك ايضا
اترك تعليقا