للمرأة العاملة.. كهذا تحققين التوازن بين الأعمال داخل المنزل و خارجه
- وضع جدول أسبوعي لتنفيذ الأعمال المنزلية، مع توزيع كل مهمّة على يوم من الأسبوع.
- تدوين المهام ضمن لائحة، مع تقدير الوقت لكل منها.
- تحديد يوم للـتسوق.
- حث أفراد العائلة على مساعدتك في الأعمال المنزلية اليومية
- طهو كميات كبيرة من الطعام، مع تجميد تلك التي ستستخدمينها لاحقا
1
2
3