آخر مكاين فالوصفات ديال زيادة الوزن، مجربة وعطات نتيجة فالأسبوع الأول
المكونات
1
2
3
- عشية الكثيرة
- كأس حليب مغلى
الطريقة
كتاخدي 2 حبات الكثيرة البيضاء وتخلطيهو فالحليب تخليهم حتى لوجبة العشاء بينما كتخمااار وكتولي الوصفة مضاعفة، وكتشربيها داوميها لمدة أسبوع ديك الساعة عند الإختيار على حسب فورمتك لي بغيتي.