عصير الباربا و الخيار بطريقة جديدة ..صحي وغني للوليدات
هدا عصير صحي بالباربا والخيار طعمه لا يقاوم فعلا كيجي لذيذ
في الخلاط الكهربائي نطحن حبة خيار كبيرة مقشرة ومزولين لها الزريعة مع 1ياغورت فاني و السكر حسب الذوق وربع لتر حليب نطحن الكل ونصبه في كؤوس التقديم
ونمر لتحضير الطبقة الثانية
في الخلاط الكهربائي نطحن 2باربات (الشمندر) متوسطين مسلوقين ومقشرين مع سكر حسب الذوق و ربع لتر حليب 6 حبات فريز (فراولة) ملعقتين ياغورت ونطحن الكل ونصبه فوق عصير الخيار غير بشوية وندخله للثلاجة لمدة ساعة بعد ذلك سنحصل
على هذه الشكل بحيث الباربا تكون في الاسفل و الخيار في الاعلى
1
2
3