جبت ليك اليوم ثلاتة عواصر غنية ومفيدة وجد صحية وأكيد جد لذيذة ومنعشة

مقادير تحضير الجزر :
نصف كيلو من الجزر
4 حبات من الخوخ أو الشهدية أو نكهة الخوخ
حبة برتقالة
لتر من الماء
قشر ليمونة حامضة كبيرة
عصير ليمونة حامضة
سكر حسب الذوق
مقادير تحضير عصير التفاح :
2 حبات تفاح أخضر
عصير ليمونة حامضة
سكر حسب الذوق
لتر من الماء
مقادير تحضير عصير الحامض والنعناع :
عصير 2 حبات ليمون حامض مايعادل 100 مليليتر
كيس من سكر الفاني
لتر من الماء
سكر حسب الذوق
قشر ليمونة حامضة كبيرة
2 ملاعق كبيرة من الحليب السائل
أوراق النعناع
طريقة تحضير العصائر موضحة في الفيديو التالي