هاذ المشروب رائع وغني بالحديد لعلاج مشكل فقر الدم للصغار والكبار

المكونات
مشمش مجفف
زبيب أسود
تمر
نضعه على النار مع الماء حتى يغلي ويطحن ثم نشرب مقدار كاس صغير كل صباح  .