يقع العديد منا في بعض الأخطاء الشائعة وبعض العادات المتوارثة غير الصحيحة، التي تجعلنا نصاب بالإرهاق الشديد، والتعب والاغماء أحيانا وذلك يرجع إلى العادات الغذائية السيئة التي نعتاد عليها خلال يومنا ولهذا نقدم لكم هذه الوصفة التي تخلصكم من التعب والارهاق ووجع الرأس.
نقطع الموز و نضيفه الى كوب حليب و التمر و ملعقتين شوفان ونتركه ينقع ساعتين و يضرب في الخلاط و يشرب منه كوب في الصباح وكوب قبل النوم فهو علاج طبيعي فعال يقضي على هذه الاعراض المذكورة.
1
2
3