البنات لي كيعانيو من آلام الدورة الشهرية ها هو العلاج الطبيعي لي يهنيكم منو فمرة بلا رجعة
يعتبر ألم الدورة الشهرية من الأعراض الشائعة التي تعاني منها العديد من الفتيات قبل نزول الدورة الشهرية بعدة أيام، وهو عبارة عن الشعور بألم حاد في أسفل البطن تحديداً في منطقة الحوض وقد يمتد الألم إلى أطراف الجسم السفلية أو إلى الظهر في بعض الحالات وهنا نقترح عليكن العلاج الطبيعي الذي يخلصكن من هذه المشكلة.
المكونات :كمية من الخروب او ما يعرف بالتيكيضا موجود عند العطار+القليل من الزعتر+كمية من الماء
طريقة التحضير:قومي سيدتي بوضع الماء على النار ثم ضعي فيه المكونات كلها واتركيها الى درجة الغليان ثم صفي المحلول واشربي منه 3 اكواب في اليوم قبل موعد الدورة الشهرية بثلاث ايام وسترين ان النتيجة هائلة جدا .
1
2
3