لي بغات تحيد الكرش والشحمة الكثيرة فجسمها ها الحل لي يهنيها بلا رياضة ولا رجيم كاين فهاد المكونات

تعتبر مشكلة زيادة الوزن مشكلة قد تواجه العديد من الأشخاص وقد تؤثر هذه المشكلة سلبيا على الثقة بالنفس لديهم، لهذا سنقدم لكم في هذا الموضوع على موقع صحتنا وصفات سهلة التحضير و فعالة لإنقاص الوزن و تخسيس الجسم ، اكتشفوها و شاركوها مع أصدقائكم.
المكونات: 4حبات من الليمون+ 3حبات من البرتقال +ملعقة من العسل الحر
طريقة التحضير : نقوم بتقطيع الليمون و البرتقال إلى قطع ثم نضعه في لتر من الماء على نار هادئة لمدة 20 دقيقة بعد ذلك نضيف إليه العسل ونتركه 5 دقائق أخرى و أخيرا نقوم بتصفية الخليط و نشرب منه كوب واحد قبل كل وجبة ب5 دقائق، نكرر هذه الوصفة كل يوم لمدة 10 أيام لنحصل على النتيجة المطلوبة.