النحافة هي نقص الوزن عن المعدل الطبيعي و يمكن أن يرافق هذه المشكلة نقص في الفيتامينات و المعادن و جفاف البشرة و عدم القدرة على مقاومة الأمراض المختلفة ، لهذا سنقدم لكم في هذا المقال خلطة رائعة وجد بسيطة للتخلص من النحافة وبأقل التكاليف، اكتشفوها وشاركوها مع صديقاتكم.
نقوم بمزج ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة وملعقة كبيرة من العسل الطبيعي وملعقة صغيرة من الزبيب المطحون وكوب من الماء حتى نحصل على خليط متجانس ثم نتناوله بشكل يومي لنحصل على النتيجة المطلوبة ، نستمر على استعمال هذه الخلطة لمدة 10 أيام متتالية.
1
2
3