علاج جبار وفعال جدا في القضاء على الأرق والتوتر وقلة النوم

مشروب مقوي ومعالج للكثير من الأمراض وإن كنت تبحثين عن علاج منزلي للأرق فإن مشروب القرفة والحليب اللذيذ هو العلاج الفعال جدا في التغلب على الأرق
المكونات:كوب من الحليب+عود من القرفة أو يمكن وضع ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة+العسل أو السكر للتحلية
طريقة التحضير : اخلطي المكونات فيما بينها واشربي هذا الخليط كلما شعرتي بارهاق وسترين النتيجة الفورية.