عرف بوزلوم، أو عرق النسا، أو ألم العصب الوركي بأنه ألم يحدث نتيجة الضغط على العصب الوركي، ويمتد هذا الألم على امتداد هذا العصب، أي من أسفل الظهر مرورا بالحوض، والمؤخرة، وصولا إلى كلتا الساقين، ويعتبر هذا العصب هو العصب الأطول في جسم الإنسان، ويحدث نتيجة عدة عوامل خارجية، وعادةً ما تظهر هذه الأعراض على جانب واحد من الجسم، هنا سنقدم لكم العلاج الطبيعي الذي يخلصكم من هذه المشكلة الصحية.
المكونات : ملعقة من الكركم البلدي + ملعقتين من زيت الزيتون أو زيت السمسم إذا وجد
طريقة التحضير : اخلطي المكونين جيدا إلى أن يتجانسا بعدها خذي القليل من الخليط وافركي به المنطقة التي تعانين فيها من هذا المشكل الصحي ثم ارتدي ملابس دافئة، كرري الوصفة كل يوم وستشعرين بتحسن كبير خلال اسبوع واحد.
1
2
3