طريقة تحضير سلطة معكرونة بالتونة
طريقة تحضير سلطة معكرونة بالتونة1
2
3
تعتبر هذه السلطة من أشهى السلطات كونها تحتوي على النشويات والبروتين والخضار معاً. لتحضير سلطة المعكرونة بالتونة، ستحتاجين إلى التالي: (1) علبتان تونة ( كبيرة الحجم ) (2) ليمونة (3) ملعقة كبيرة خل (4) أربعة ملاعق كبيرة مايونيز (5) نصف باكيت معكرونة مسلوقة (6) • 3 حبات خيار (7) حبتان بندورة (8) علبة ذرة (9) ملح وبعد تحضير هذه المكونات، اتبعي الخطوات التالية: نعصر الليمونة في زبدية ويضاف إليها الخل ، نضيف المايونيز ، نصفي التونة من الزيت وتضاف إلى المايونيز وتترك جانبا ، نسلق المعكرونة وتصفى وتترك لتبرد ، نقطع الخيار والبندورة ، ثم نضيف إليها الذرة ، نخلط المعكرونة مع الخضار المقطع مع التونة ويقدم بالصحة والعافية .
1
2
3
تعتبر هذه السلطة من أشهى السلطات كونها تحتوي على النشويات والبروتين والخضار معاً. لتحضير سلطة المعكرونة بالتونة، ستحتاجين إلى التالي: (1) علبتان تونة ( كبيرة الحجم ) (2) ليمونة (3) ملعقة كبيرة خل (4) أربعة ملاعق كبيرة مايونيز (5) نصف باكيت معكرونة مسلوقة (6) • 3 حبات خيار (7) حبتان بندورة (8) علبة ذرة (9) ملح وبعد تحضير هذه المكونات، اتبعي الخطوات التالية: نعصر الليمونة في زبدية ويضاف إليها الخل ، نضيف المايونيز ، نصفي التونة من الزيت وتضاف إلى المايونيز وتترك جانبا ، نسلق المعكرونة وتصفى وتترك لتبرد ، نقطع الخيار والبندورة ، ثم نضيف إليها الذرة ، نخلط المعكرونة مع الخضار المقطع مع التونة ويقدم بالصحة والعافية .