خلطة فعالة للتنحيف داوميها قبل وجبة الفطور

خلطة فعالة للتنحيف داوميها قبل وجبة الفطور
تتكوّن هذه الخلطة من عصير الليمون الحامض، خل التفاح، العسل، الزنجبيل والقليل من الفلفل الحار. ‏وتقوم طريقة تحضيرها على مزج عصير حبة من الليمون مع ملعقة من الخل وملعقة من العسل، وإضافة ‏المزيج الى كوب واحد من الماء المعدنية. بعد ذلك، زيدي على الخليط ¼ ملعقة من الزنجبيل المبشور ‏ورشّي كمية قليلة من الفلفل الحار أيضاً. وبعد الانتهاء من التحضير، اتركي المزيج ليرتاح قليلاً واشربيه ‏خلال النصف ساعة التي تسبق وقت تناولك لوجبة الفطور. فهذا المشروب من شأنه أن يخفّف من شهيتك ‏واقبالك على الطعام، كما يعمل، بواسطة مكوناته الصحية، على تذويب الدهون الزائدة من الجسم ‏خصوصاً التي تتكاثر في منطقة البطن والأرداف.‏

وأخيراً، اعتمدي على هذه الخلطة يومياً قبل وجبة الفطور، وثابري عليها لمدة أسبوعين على الأقل حتى ‏تتمكّني من ملاحظة الفرق في جسمك ومظهرك بشكل عام.