إليك مفاتيح السعادة!

إليك مفاتيح السعادة!
نصادف في حياتنا اليومية العديد من الأشخاص السعداء دائماً، مهما كانت الظروف التي يمرّون بها. فهؤلاء يتمتعون بمواصفات معينة ومميزة ولسعادتهم مفاتيح وأسرار سنكشف عنها في هذا المقال.

– التفاؤل: السعداء متفائلون جدّاً ويتوقعون الأشياء الجيدة طوال الوقت ويتمنون الخير للجميع. كما أنهم يحاولون دائماً إيجاد الحلول المناسبة لمشاكلهم بنفسهم بدل التذمّر أو محاولة كسب عاطفة الآخرين.
– الطموح: يتميز الأشخاص السعداء بطموحهم الكبير ومثابرتهم لتحقيق أحلامهم وتتويجها بالنجاح. فهم لا يسمحون لعقبات الحياة بأن تعيقهم أو تبعدهم عن تحقيق أهدافهم.
– اللطف: يعتبر اللطف القاعدة الذهبية للشعور بالسعادة. فمعاملة الناس بمحبّة، تَجنّب الكلام السلبي والمسامحة من أسرار السعادة الأساسية. فقلوب هؤلاء الأشخاص، مغمورة بالحب والتفاؤل، لا بالحقد والضغينة المدمّرتين.
– الإعتناء بالذات: الأشخاص السعداء يعتنون بأنفسهم جسدياً وعاطفياَ وروحياً. يتبعون نظاماً غذائياً متوازناً، يمارسون الرياضة بشكل منتظم، ويحصلون على قسط كاف من النوم. إضافة الى ذلك، ينظمون أوقاتهم ويقسّمونها ما بين العائلة، الأصدقاء، العمل، والترفيه، للحفاظ على التوازن في حياتهم.

– الشعور بالإمتنان : يقدر السعداء النعم في حياتهم. فهم لا يقارنون أنفسهم بالآخرين أو يحسدون من حولهم على العكس، يشعرون بالرضا حيال ما يملكونه وما يميّزهم.
– الثقة بالنفس: يشعر الإنسان السعيد بالثقة بالنفس ولا يدع شيئاً يزعزع ثقته بنفسه. فهو يحيط نفسه دائماً بالناس الإيجابيين وينشر بنفسه الفرح والسعادة أينما ذهب.