إكتشف فوائد السمسم

إكتشف فوائد السمسم
زيت السمسم و بذوره مفيدة و غنية ب:

– المواد المضادة للاكسدة التي تحمي الخلايا من الجذور الحرة التي تشارك في تطور أمراض القلب والأوعية الدموية، وبعض أنواع السرطان وغيرها من الأمراض المرتبطة بالشيخوخة.
– المركبات النباتية مع خصائص مضادة للأكسدة، المفيدة أيضا في خفض نسبة الدهون في الدم وضغط الدم.
–فيتامين E.
– المعادن مثل الكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والمنغنيز.
-الحديد والزنك والنحاس.
– الفيتامينات B1، B2، B3 و B6.
-حمض الفوليك أو فيتامين B9 تشارك في تصنيع جميع خلايا الجسم بما في ذلك خلايا الدم الحمراء.

    -للحفاظ على بشرة نضرة ومرنة، وخاصة في حالات الصدفية وجفاف الجلد.
-لحماية طبيعية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية والكلور في مياه المسابح.
-تسريع التئام الجروح والحد من امتداد علامات.
-لحماية البشرة من مسببات الأمراض الشائعة بما في ذلك حالات حب الشباب.
– لقتل القمل على فروة الرأس للأطفال، وعموما تغذية فروة الرأس.
– لمنع حدوث طفح الحفاضات على جلد الرضع.

وأخيرا، زيت السمسم يمكن أن تستخدم لالمضمضة ويقلل بنسبة 85٪ من معدل البكتيريا المسؤولة عن التهاب اللثة.