فطام الأطفال.. متى و كيف تجعلينه أكثر سهولة؟
الفطام هو مرحلة صعبة لكل من الطفل و الأم أيضا. و في هذه المرحلة يتوقف الطفل عن الرضاعة الطبيعية أو  الرضاعة من الزجاجة. و لتسهيل عملية الفطام ،  يمكنك البدء بتقديم أطعمة مختلفة بالإضافة إلى حليبك .
و إذا رغبت في إيقاف الرضاعة الطبيعية بشكل تدريجي قبل أن يبلغ طفلك عمر السنة، ستحتاجين إلى إعطائه حليباً اصطناعياً بدلاً من ذلك. كما يمكنك الجمع بين حليبك الطبيعي والحليب الاصطناعي لتسهيل عملية الانتقال على طفلك.
تعتبر الرضاعة الطبيعية وقتاً متميزاً جداً في حياة الأم، وقد يكون التوقف عنها تجربة عاطفية. ربما تشعرين بالحزن لأن وقتها قد انتهى، وربما تكونين سعيدة أيضاً لاستعادة جسمك مرة أخرى.

1

2

3

متى يكون الوقت مناسباً لفطام طفلك ؟

تعتبر الرضاعة الطبيعية بالنسبة لطفلك أكثر من مجرد طعام أو غذاء ، فهي وسيلة للبقاء بالقرب منك والشعور بالراحة والطمأنينة. إذا سمحت لطفلك بالتوقف عن الرضاعة الطبيعية حسب وتيرته الخاصة، سيقل احتمال مواجهتك المشاكل بسبب ذلك.

يستحسن اتباع أسلوب تدريجي و يفضل عدم التوقف عن الرضاعة الطبيعية بشكل مفاجئ لأن الأمر قد يكون مزعجاً لطفلك ويشعره بعدم الارتياح. ويمكن أن يؤدي إلى احتقان ثدييك ما قد يسبب التهاب الثدي المؤلم.
كيف تجعلين فطام ابنك أكثر سهولة

• إذا كان طفلك أقل من عام  ، ابدئي بتعويده على شرب الحليب في زجاجة أو كوب.
• ابدئي بتقديم أطعمة مختلفة بالإضافة إلى حليبك .
• اجمعي بين حليبك الطبيعي والحليب الاصطناعي لتسهيل عملية الانتقال على طفلك.
• اختاري أكوابا  و أطباق ذات ألوان و أشكال جذابة تلفت انتباه طفلك. و يفضل أن يختار طفلك الأطباق و الأكواب بنفسه.

•  إشغلي طفلك مثلا بلعب مسلية أو نزهة في الوقت المعتاد له للرضاعة.

• لا تعترضي طفلك إذا لاحظت بعض العادات الجديدة على طفلك مثل مص الأصابع، فهو يحاول فقط أن يؤقلم نفسه على الوضع الجديد.

• لا تقرري فطام طفلك في الفترات التي يكون فيها غير مستعد أو مريض أو و يواجه بعض التغيرات مثل التسنين.