وصفتين طبيعيتين للتخلص من الوزن الزائد

1

2

3

المشروب الأول:

-المكونات:

•  1 الخيار المبشور.
•  1 ليمون.
•  شرائح الليمون الأخضر.
•  ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور.
•  12 أوراق النعناع الطازجة.
•  1 لتر من الماء.

 – الإعداد:

في زجاجة قومي بمزج جميع المكونات واتركيه لليلة كاملة، يستهلك 3 أكواب يوميا من هذا الشراب لتعزيز عملية حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد.

المشروب الثاني:

 – المكونات:

•  القليل من شرائح الزنجبيل الطازج.
•  4 أكواب من الماء.
•  1 ملعقة كبيرة من العسل.

 – الإعداد:

قومي بغلي الزنجبيل في الماء واتركيه حتى يبرد، ثم أضيفي العسل والنعناع، يشرب هذا المشروب قبل الوجبات بـ 30 دقيقة لمدة 10 أيام.

تحذير:

لا يسمح للمصابين بمرض السكري، الحوامل والرضع، الأشخاص الذين يعانون من أمراض الدم باستهلاك هذا المشروب لضمان لصحتهم.