أطعمة تساعد في تقوية مناعة الطفل

1

2

3

أهم الأطعمة التي تقوي مناعة الأطفال :

• العسل: يفيد في علاج نزلات البرد، التخفيف من حدة السعال الليلي بفضل خصائصه المضادة للالتهابات. يمكن إعطاء العسل للأطفال بعد سن 12 شهرا.
• زيت الزيتون: يفيد زيت الزيتون في علاج التهاب الأذن والتخفيف من آلامها لأنه يعمل بمثابة مادة للتشحيم.
• الزنجبيل: يعمل على علاج الربو والتقليل من التهاب الشعب الهوائية بفضل احتوائه على مضادات الالتهابات.
• القرفة: تساهم في حل مشكلة التبول اللاإرادي لدى الأطفال.
• زيت جوز الهند: مضاد للجراثيم والالتهابات ويساعد على علاج الجروح بشكل كبير.
• الكركم: مضاد للبكتيريا، الفيروسات والالتهابات كما أنه مضاد للسعال.
• بذور الشمر: يساهم في التخفيف من |آلام المعدة بشكل فعال.