للعلكة فوائد سحرية تعرفي عليها الآن

للعلكة فوائد سحرية تعرفي عليها الآن
فوائد العلكة:

• للمادة الصمغية الرابطة والسكر فوائد تعمل على تخليص الأسنان من طبقة الجير بحيث إنّها تُعتبر مادّة كاشطة.
• يعمل مضغ العلكة على تقوية عظام الوجه والفكين خاصّة لدى الإناث.
• تُزيل العلكة وتقلل من الأعراض التي تصيب الحالة النفسيّة مثل: التوتر، والضغط النفسي والقلق، والعصبية.
• تعمل على تقوية الشعب الهوائية كما أنّ لها دورٌ كبير في إزالة البلغم من الصدر.
• للعلكة دور فعّال في تقوية الذاكرة وتنشيط الدماغ؛ لقدرتها في تنشيط الدورة الدموية مما يُسهم في زيادة تدفّق الدم إلى الدماغ.
• تعمل على إرخاء العضلات وتُسهل عملية التنفس.
• تُسهم في تنشيط حركة الجسم؛ لاحتوائها على مواد شبيهة لمادة الكافيين لذا من المستحسن تناولها قبل ممارسة الرياضة أو أثناء القيام بمجهود حركيّ.
• تزيد من إفرازات الغدد اللعابية التي تعادل مستوى الأحماض في الفم والناتج عن تخمّر الأغذية المتسبّبة في تسوّس الأسنان.
• تساعد في علاج أمراض الجهاز التنفسي كالسعال والربو.
• تمنح الجسم شعوراً بالشبع وتخفيف الشهية للأغذية الدسمة.

تحذير:

• يجب الحرص من إدمان مضغ العلكة لفترات زمنية طويلة في اليوم؛ لأنّها تعمل على استمرار عملية انقباض الفك حتى بعد الانتهاء من مضغها، ممّا يؤدي إلى تشنّج العضلات وتضخمها، ويتسبب في الحزّ على الأسنان أثناء النوم مما يُسهم في تآكل الأسنان وكشط طبقة المينا الحافظة لها، الأمر الذي يزيد من حساسية الأسنان تجاه الأطعمة والمشروبات الساخنة والباردة والتعرّض لآلام في الرقبة والرأس، بالإضافة إلى نوبات الصداع.
• مضغ العلكة لفترات طويلة يُحدث طرطقة وآلام عند المضغ، بالإضافة إلى خشونة في المفصل الذي يجمع الفك بالجمجمة نتيجة لإجهاده واستمرار حركته.