اصنعي غسول فم طبيعي و منعش في رمضان
اصنعي غسول فم طبيعي و منعش في رمضان
1
2
3
مكونات :
- – 2 ملعقة كبيرة زعتر.
- – 2 ملعقة كبيرة خزامى.
- – 2 ملعقة كبيرة إكليل الجبل (أزير، روزماري)
- – 10 حبات قرنفل.
- – 5 أوراق مرامية (سالمية)
- – 5 أوراق نعناع.
- – نصف لتر ماء مغلى.
طريقة :
– تنظف الأعشاب و توضع في إناء و يصب عليها الماء المغلى و تغطى بإحكام.
– يترك إلى أن يبرد بشكل تام ثم يصفى و يوضع في قارورة.
– يمضمض و يغرغر به الفم لمدة 5 دقائق بعد الفطور و بعد السحور، و النتيجه رائحة منعشة و لثة بدون التهابات.
– خارج الثلاجة يحتفظ بغسول الفم لمدة 3 أيام، و داخلها لمدة أسبوع.