الوصفة الا ولئ :
اليوم الأخير عندك في العادة الشهريةلما يبقى فيها شوية اليوم الموالي( يوم الغسل) لما تفيقي مع الصباح حكي الزنجبيل طري في ربع كاس ماء ثم تشربيه وتلبسي ملابس كثيرة (لازم تمشي كثير) لازمك تمشي اطول وقت ممكن لا تشربي البار د اشربي الساخن فقط فسينزل منك ماء كثير.
الوصفة االثانية :
تجيبي حبة بصل تكون كبيرة نوعا ما من البصل الاحمر ثم تنزعي القشرة الي من فوق وتقومي بلفها في ورق الالمنيوم وتضعيها في الفرن لغاية ما تصبح ناضجة اي تذبل ثم تاتي بالخزامى وتطحنيها جيدا وبعد ذلك تنزعي البصلة من الورق ألمنيوم وتحطيها على فامص او فوطة صغيرة وهي ساخنة نوعا ما لان الفائدة في سخونتها ثم ترشي عليها الخزامى تضعي عليها قطعةقماش وتحطيها على الفرج بعد الغسل بما دافئ جدا ثم تلبسي سروال داخلي او اكثر وتلبسي ملابس دافئة حتى لا يدخلك البرد وتتغطي جيدا وتبتعدي عن البرد ويكون هذا في اليوم 7 من الدورة اي بعد الطهر منها في الليل فاذا كنت فيك برد فسينزل منك ماء كثيرفي الصباح وهذه الطريقة ناجحة كثير خاصة للي عندها عقم ثانوي ولا تخفن من استعمالها لكن للي عندها اللتهابات لا تستعملها
1
2
3