ننصح السيدات اللاتي يعانين من هذه المشكلة بتجنب المستحضرات أيًا كان نوعها والاكتفاء بغسل الوجه بالماء فقط خاصةً، الماء البارد واستعمال وصفات طبيعية محضرة في البيت، حيث أكدت دراسة أجريت مؤخرًا أن غسل الوجه بالماء البارد كل صباح مفيد جدًا لصحة البشرة ويقيها من الأمراض.
1
2
3
وأكدت الدراسة التي شارك فيها 2000 متطوع إلى أن غسل البشرة بالمياه الباردة خاصةً الوجه تحسن عملية التنفس، وتساعد على زيادة كمية الأكسجين وتُسرع الدورة الدموية، بالإضافة لوصول الدم إلى أطراف الأعضاء المختلفة أسرع من قبل، ويصل الدم إلى الدماغ بكمية أكبر. وأكدت الدراسة أن غسل الوجه بالماء البارد كل صباح يمنحهم فوائد صحية لا تحصى وتزيد من النشاط وتقي من العديد من الأمراض.