هاد الوصفة البسيطة تزيد 3 كيلو فمدة 5 أيام فقط جربيها وقولي وادعا للنحافة

هاد الوصفة البسيطة تزيد 3 كيلو فمدة 5 أيام فقط جربيها وقولي وادعا للنحافة

الكثير من النساء يعانين من مشكلة النحافة ويرغبن في القضاء عليها والحصول على جسم أنثوي مميز بعيدا عن المشكل النحافة الذي قد يؤدي إلى إصابة الفرد بحالة نفسية كئيبة، لهذا أحضرنا لكم هذه الخلطة الطبيعية التي تكسبكم وزنا مثاليا في مدة 5 أيام فقط.

1

2

3

المكونات:

كمية من اللوز

كمية من الكركاع (جوز)

كمية من الشريحة

كمية من التمر

كمية من السمسم المطحون
كمية كافية من الشوكولاط

طريقة التحضير :

نحمر المكونات نطحنها ونجمعها بالشوكولاطة  نعمل منها كويرات ونمررها في السمسم ، ونتناول منها قبل كل وجبة أكل .

 

وصفة لزيادة الوزن