يعتبر الأناناس من الفواكه المهمة والغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، والتي تعالج الكثير من الأمراض وتقلل من أعراضها المؤلمة.
1
2
3
وأكد مجموعة من الخبراء أن الأناناس كنز صحي للمرأة، فهو يعمل على زيادة الخصوبة والتبويض، وهو داعم لنظارة و جمال البشرة ، كما يساعد أيضا على إزالة الحبوب والبقع السوداء.
و في نفس السياق، فإن معظم الفواكه غنية بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المفيدة للجسم، والتي تعزز من الجهاز المناعي وتمد الجسم بحاجته من مختلف الفيتامينات.