المقاديــــــــــر: 1 كيلو غرام من الجزر 2 برتقال 2 علبة ياغورت او زبادي 7 غ من الفانيلا 2 موز 1 بطاطس متوسطة الحجم سكر حسب الذوق ماء حسب الحاجة
1
2
3