مثلما يتأثر الجسم بنقص الغذاء والمياه خلال ساعات الصيام في رمضان، فإن الشعر يتأثر أيضا ويظهر ذلك على هيئة جفاف واضح.
إليك بعض النصائح التي من شأنها حماية شعرك من الجفاف في رمضان.
شرب المياه
1
2
3
يعمل الإكثار من شرب المياه بين وجبتي السحور والإفطار على تغذية الشعر وإمداده بالفيتامينات اللازمة، بل وتخليص الجسم من السموم مما يتسبب في النهاية بالتأثير على نمو الشعر بشكل أسرع.
ماسكات الترطيب
وهذه يفضل لك تطبقيها قبل الإفطار بساعتين، لأنك بذلك سوف تنعشين فروة رأسك، ومع التدليك سوف تنشطين تدفق الدم للرأس والشعر.
زيت جوز الهند والزيتون
لتطبيق هذه الوصفة، قومي بمزج ملعقة من العسل مع ملعقة من زيت الزيتون وملعقة من زيت جوز الهند، لعمل خليط متماسك.
بعد ذلك دلكي فروة رأسك والأطراف بهذا الخليط، ثم اتركيه لمدة 20 دقيقة قبل أن تغسليه بالماء الفاتر.
نظام غذائي مختلف
ضرورة تناول الأطعمة والفيتامينات الغنية بالزنك مثل البقوليات والحبوب الكاملة والغنية بالحديد، لما لها من دور كبير في تقوية الشعر.
الابتعاد عن الشمس
احرصي على ألا تعرضي شعرك للشمس مدة طويلة، حتى لا تعمل الأشعة فوق البنفسجية على امتصاص الرطوبة بشعرك ومن ثم جعله جافا ومتكسرا.