تحتار الكثير من النساء في كيفية الاعتناء بالقدمين واليدين. حنان شاكر، أخصائية في التجميل الطبيعي بمستخلصات الأعشاب والزيوت الطبيعية تقدم خلطات طبيعية لقدمين ويدين ناعمين.
1
2
3
للاعتناء بالقدمين
نأخذ شمع النحل أو الشمع العادي في حال تعذر الحصول على شمع النحل بمقدار أربع معالق محكوكة، نصف كأس ماء الجزر، نصف كأس زيت الخرواع، نصف كأس زيت الأفوكا. يسخن الكل (الزيت، الشمع) بطريقة حمام مريم ثم نضيف ماء الجزر مع التحريك السريع، بعد ذلك نضيف أربع نقط من عصير الحامض، ربع ملعقة من العكر الفاسي (يمكن إضافة أربع نقاط من زيت الخزمى إذا كان متوفرا)، حتى نحصل على كريم نضعه في وعاء للكريمات وتستعمله بالليل فوق رجلين مبللتين بالماء ثم نضع جوارب قطنية ناعمة (يمكن طلاء القدمين بالطالك بعد استعمال الكريم).
ليدان ناعمتان وأظافر قوية
ملعقة ملح
ملعقة عصير الحامض
ملعقة زيت الزيتون
ملعقة نخالة (حمرة)
نفرك اليدين جيدا بالخليط مرة كل ثلاثة أيام.
كريم ماسك لليدين
نصف حامضة
نصف كاس زيت اللوز
أصفر بيضة
يخلط الكل جيدا ويدهن به اليدين يوميا
لأظافر صحية
ملعقة عصير ثوم
بياض بيضة
ملعقة مسحوق قشور البيض
يخلط الكل وتطلى الأظافر يوميا للحصول على أظافر صحية.