كناخذ منو 3 معالق فالنهار وتهنيت من فقر الدم والسخفة وفمدة اسبوعين تزادين فالوزن
يشكو الكثير من الأشخاص، الفتيات والشباب على حدٍ سواء من نحافة أجسامهم، اضافة الى الاصابة بفقر الدم وتصبح زيادة الوزن لديهم هاجس وهدف، فيبحثون عن أكثر الطرق فعالية لتحقيق هذا الهدف والحصول على جسم مناسب، وهذا ما سنتحدّث عنه فيما يلي عن وصفة مثالية لعلاج فقر الدم والقضاء على النحافة .
1
2
3
المكونات :
معجون التين
معجون التمر
كمية مناسبة من العسل
كمية من السوجا المطحونة
طريقة التحضير :
اخلطي المكونات جميعها الى ان تحصلي على معجون متماسك ضعيه في قنينة زجاجية ثم تناولي منه 3 ملاعق في اليوم في مدة اسبوعين ستلاحظين الفرق .