فرحت براسي بزاف بهاد الوصفة لي جربت وزادتني فالوزن وهناتني من الضعوفية فمدة 20 يوم
النحافة المفرطة أو الزائدة تعني انخفاض وزن الجسم بمعدل كبير عن الحد الطبيعي بالنسبة للطول أو السن؛ إذ يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة النحافة التي تؤثر على المظهر الخارجي للشخص، ولكن حل هذه المشكلة ليس بالأمر الصعب فهناك طرق والتي نقدم لك احداها للتخلص من النحافة طبيعيا.
1
2
3
المكونات :
ملعقتين من الحلبة المطحونة
كمية من الزبيب
كمية من الكركاع او الجوز
طريقة التحضير :
اطحني المكونات في الخلاط الكهربائي واضيفي ملعقة كبيرة من الخليط الى كوب من الحليب كامل الدسم واشربيه كل يوم على معدة فارغة لمدة 20 يوما وسترين النتيجة بعينيك.