لبذور الكتان فوائد جد مهمة وعديدة وتعتبر من أهم الحبوب في عصرنا وواحدة من أقدم النباتات التي زرعها الإنسان في حياته ، وبذورها غنية بعناصر طبية وغذائية مفيدة ومن أهم فوائدها
1
2
3
- يساعد على إنقاص الوزن
- منشط جهاز المناعة
- علاج مشاكل الشعر وتقويته وزيادة كتافته وحمايته من التقصف والتساقط
- الوقاية من أمراض السرطان
- يقلل خطر الإصابة بنوبات القلب
- خفض معدل السكر وضغط الدم
- يساعد في تغدية البشرة ونضارتها
- يساعد على تقليل الكولسترول في الدم
- يعالج المشاكل الهرمونية
- يعمل على الوقاية من هشاشة العظام
- يمنع جفاف العينين
- يعالج الإمساك
- تنظيف الجسم من السموم