بذور الكتان غاذي تقوي لك شعر وتغذي البشرة ديالك وأشياء أخرى إكتشفيها

لبذور الكتان فوائد جد مهمة وعديدة وتعتبر  من أهم الحبوب في عصرنا وواحدة  من أقدم النباتات التي زرعها الإنسان في حياته ، وبذورها غنية  بعناصر طبية وغذائية مفيدة ومن أهم فوائدها

1

2

3

  • يساعد على إنقاص الوزن
  • منشط جهاز المناعة
  • علاج مشاكل الشعر وتقويته وزيادة كتافته وحمايته من التقصف والتساقط
  • الوقاية من أمراض السرطان
  • يقلل خطر الإصابة بنوبات القلب
  • خفض معدل السكر وضغط الدم
  • يساعد في تغدية البشرة ونضارتها
  • يساعد على تقليل الكولسترول في الدم
  • يعالج المشاكل الهرمونية
  • يعمل على الوقاية من هشاشة العظام
  • يمنع جفاف العينين
  • يعالج الإمساك
  • تنظيف الجسم من السموم
بذور الكتانفوائد