داومت عليه صدماتني النتيجة ديالو نقصت 3 كيلو في ظرف 15 يوم

المكونات :

1

2

3

ملعقة كبيرة من الزنجبيل

كوبان من الماء

حامض حسب الرغبة

ملعقة كبيرة سكر

الطريقة :

ضعي الماءعلى النار  حتى يغلي ، ثم أضيفي الزنجبيل والسكر والحامض بعدها اخفضي النار لبضع دقائق ، بعدها قومي بتصفيته وشربه .

زنجبيللإنقاص الوزن