يعتبر الزعفران من أشهر التوابل والنباتات في العالم ، له فوائد صحية و جمالية يتميز بها ويحتوي الزعفران على العديد من العناصر الغدائية منها الفيتامينات ، الكالسيوم ، الحديد ، الفسفور ، البروتين وله فوائد أخرى متنوعة منها :
1
2
3
يحمي من الإصابة بأورام السرطان
يعالج الأرق وصعوبة النوم
يمنع تساقط الشعر
يقوي البصر
يحسن من صحة الجهاز التنفسي
علاج اضطرابات الدورة الشهرية
مفيد للقلب والشرايين
يحارب فقر الدم
مضاد للإكتئاب
إنتاج خلايا الدم
يفتح البشرة ويعالج حب الشباب
يوقف نزيف الرحم
يقي من ارتفاع ظغط الدم
يقوي الجهاز العصبي