إلى عندك الخرقوم البلدي فالدار شوفي أشنو ممكن ديري بيه شي حوايج عمرك سمعتهم من قبل
الخرقوم أو الكركم هو نبات طبي عشبي يعتقد أنّه من أقوى النباتات الطبية على سطح هذا الكوكب، إذ وجدت حالياً أكثر من عشرة آلاف دراسة مثبتة ومنشورة تثبت فوائد الكركم، وخاصة مركب الكركمين، وهو أحد أنواع التوابل المشهورة في الهند، ومنطقة آسيا، وهذا يضع الكركم في قائمة الأعشاب الطبية المذكورة في جميع العلوم، وهنا نقدم لكم هذه الخصائص المميزة التي توجد في الكركم.
1
2
3
تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب يقوم الكركم بتحسين وظيفة بطانة الأوعية الدموية كما أشارت العديد من الدراسات، كما أنه يقي من الإصابة بالسرطان يساعد الكركمين على حدوث عدّة تغييرات على المستوى الجزيئي التي قد تساهم في الوقاية من السرطان وعلاجه، وقد أظهرت دراسات متعدّدة أنّ الكركم يمكن أن يُقلل من نموّ الخلايا السرطانية وخاصة سرطانات الجهاز الهضمي مثل: سرطان القولون والمستقيم، ومنع نموّ الأورام في حيوانات الاختبار،
و يقوم بتحسين وظيفة الكبد يتميز الكركم بخصائصه القوية المضادة للأكسدة، والتي قد تمنع تلف الكبد، ويُخلصه من السموم، وبخاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو أي أمراض أخرى تؤدي إلى تلف الكبد. إضافة إلى المساعدة على عملية الهضم يلعب الكركم دوراً هاماً وضرورياً في عملية هضم الطعام، وذلك بسبب خصائصه المضادة للأكسدة والالتهابات، مما يساعد على هضم الطعام بطريقة صحية، بالإضافة إلى ذلك يعتبر الكركم كمسكّن للألم وأهمها آلام التهاب المفاصل.