يعلم كثير منا أهمية شرب كميات مناسبة من الماء يوميا للمحافظة على رطوبة البشرة وحماية الجسم من الأمراض، وإليكم فيما يلي فوائد مذهلة لشرب الماء صباحا على معدة فارغة.
1
2
3
- نضارة البشرة
- يطرد السموم من الجسم
- يخلص الفم من الروائح الكريهة
- يساعد على التخلص من الصداع النصفي
- يحسن الحالة النفسية للمرأة الحامل
- يحمي الجلد من الجفاف
- يساعد على فقدان الوزن بشكل صحي
- يخفف من حرقة المعدة
- ينمي الشعر بشكل صحي ولامع
- يقوي جهاز المناعة
- يساعد على تنقية الجسم
- يقلل من ظهور حب الشباب