آخر مكاين فالوصفات ديال زيادة الوزن، مجربة وعطات نتيجة فالأسبوع الأول

المكونات

1

2

3

  • عشية الكثيرة
  • كأس حليب مغلى

الطريقة
كتاخدي 2 حبات الكثيرة البيضاء وتخلطيهو فالحليب تخليهم حتى لوجبة العشاء بينما كتخمااار وكتولي الوصفة مضاعفة، وكتشربيها داوميها لمدة أسبوع ديك الساعة عند الإختيار على حسب فورمتك لي بغيتي.

الزيادة في الوزن 100/100