قبل الحديث عن أسباب الخجل عند الرجال لابد أولا من الحديث عن الخجل عموما. وهو ما يعد من المشاعر التي يحس بها الانسان سواء كان هذا الاحساس سلبي (نتيجة الشعور ببعض النواقص) أو إيجابي ومفيد، وينتج عن الخجل الكثير من قلة التركيز بجانب فشل الشخص الخجول في تكوين علاقات قوية وسوية سواء كان ذلك ضمن الأسرة أو مع الأصدقاء أو في أماكن العمل أو المناطق المحيطة به.
1
2
3
ما هي أعراض الخجل
- الشعور بجفاف في الحلق.
- زيادة ضربات القلب.
- الرعشة في الأيدي.
- هناك أعرض آخري ظاهرية على سبيل المثال حدوث احمرار في الوجهوزيادة في درجة حرارة الجسم بجانب صعوبة في التكلم.
أسباب الخجل عند الرجال
- تلعب التربية الأسرية غير الصحية دورا بارزا في نشأة شخص خجول منذ الصغر.
- عند تعرض الطفل في المدرسة للضرب أو التنمر من دون الحصول على حقوقه الكاملة من قبل المدرس أو الأسرة.
- هناك عدة أسباب بيولوجية لدى التركيب الدماغي عند الشخص الخجول.
- نقص التغذية التي تتحصل عليها الأم في فترة الحمل وتعرضها لاضطرابات الحمل.
- بسبب موقف محرج ما تعرض لها الشخص.
نتائج شعور الشخص بالخجل
- الوحدة وعدم الحديث مع الآخرين والابتعاد عن المواقف التي قد ينتج عنها حرج والفشل على مستوى العمل والدراسي.
- القلق بشكل مستمر عند الحديث مع الآخرين وهو ما ينتج عنه الابتعاد تماما عن التعامل مع الطرف الآخر.
- يمكن أن يؤدي الخجل لتعرض صاحبه للظلم حيث لا يسعى للحصول على حقه أو الدفاع عن النفس أو الشكوى من الشخص الذي قام بظلمه حيث يكتفي بالصمت وعدم الحديث والابتعاد عن الموقف تماما بدلا من السعي للحصول على كامل حقوقه.
- الشخص الخجول يفضل دائما أن يريح رأسه من أي مناقشات مما يعني عدم استفادته بمعلومات جديدة والحصول على خبرات من قبل الآخرين والتعلم من المواقف التي يمر بها يوميا في حياته الشخصية.
- الشخص الخجول يخسر فرصة العمل في الأماكن التي يحدث من خلالها الاختلاط بأشخاص آخرين حيث يفضل العمل المنزلي والابتعاد عن التعاملات مع الآخرين.
- دائما ما يشعر الشخص الخجول بقلة التقدير بجانب عدم الرضاء عن النفس والشعور بالظلم.