مخامر بالنخالة صحيين ورطبين لصحاب الرجيم سهلين فالتحضير وخفاف بحال القطن

المقادير:
دقيق الفورص الحرش و دقيق النخالة (نفس الكمية)
ملعقة كبيرة سكر
ملعقة كبيرة ونصف خميرة الخبز
ملح
2 ملاعق كبيرة زيت المائدة
ماء دافئ لجمع العجينة
طريقة تحضير:

1

2

3

مخامر بالنخالة