يعرف رجيم القهوة بالزبدة أيضا باسم رجيم “Bulletproof”, ويتبعه أكثر من 3 ملايين شخص في الولايات المتحدة الأميركية.
ويقوم هذا الرجيم على إضافة ملعقتين وسط من الزبدة الغنية بأحماض الأوميغا 3 وملعقة وسط من زيت جوز الهند إلى كوب القهوة الصباحي.
وبحسب مبتكر الرجيم “دايف أسبراي” فإن هذا المزيج يشكل بديلا لوجبة الفطور الصباحي لأنه يحد من الشعور بالجوع.
كذلك يشير الكثير من هؤلاء إلى أن رجيم القهوة بالزبدة لا يساعد على الحفاظ على الرشاقة على المدى الطويل، مع الإشارة إلى ضرورة تناول وجبة الفطور التي تساعد على الحصول على الطاقة الضرورية خلال النهار.
1
2
3