-
مقادير الوصفة :
_ كوبين من الماء
_ كوب من الحلبة
_ نعناع اخضر
_ ملعقة عرقسوس
_ ملعقة ينسون (النافع)
_ ملعقة شمر (حبة حلاوة)
_ ملعقة بردقوش (مرددوش)
_ ملعقة كراوية (الكروية)
_ ملعقة مريمية (السالمية)
1
2
3
-
الطريقة :
يُغلى الخليط من 10 الى 15 دقيقة ويُشرب كوبٌ منه صباحا و كوبٌ مساء لمدة لا تقل عن 3 اسابيع. بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من ضغط الدم لا يُضِفْنَ عرقسوس للمشروب.