مشروب عجيب كيذوب دهون البطن بدون تمارين ولا ريجيم في أسبوع واحد فقط

• وريقات من الخص
• وريقات من  الشمندر او الباربة
• لتر ماء

الطريقة

• نغلي المكونات جيدا يشرب كأس يوميا في الصباح قبل الأكل…