- ترغب الأمهات كثيرا في حماية اطفالهن من كافة الأمراض وأيضا محاولة مساعدتهم في جعلهم اقوياء وبذاكرة قوية وتركيز عالي حتى يتفوقوا في دراستهم، وهذا لا يمكن تحقيقه إلا باعتماد الاغذية والمشروبات الصحية التي تساعد على ذلك، وهنا نقترح عليكم المشروب الصحي بمكونات في المتناول والذي يقوي الذاكرة والتركيز والمناعة عند الأطفال .
- قومي بمزج قطع من التفاح الأخضر وحبة من الطماطم وعود من الكرفس إضافة إلى نصف حبة من الافوكادو و7 حبات من التمر وملعقة من الزبيب المنقوعين في الماء، مع كمية من الحليب واطحني الكل إلى أن تحصلي على عصير متجانس ثم امنحيه لاطفالك في أي وقت من الأوقات خلال اليوم إلا أنه يبقى افضل وقت يمكن تناول هذا المشروب هو في الفترة الصباحية .
1
2
3