المكونات:
½ كغ من الجزر
3-4 ملاعق كبيرة من العسل
ماء
إعداد:
قومي بقطع الجزر وسلقه في الماء حتى تصبح طرية، إزالتها من الحرارة.
استعمال الجزر ولكن لا يرمى الماء، وتركه ليبرد، ثم اهرسي الجزر بالشوكة او الخلاط وأضيفي العسل مع الماء يحرك جيدا لإذابة العسل، إضافة هذا الخليط إلى الجزر المهروس، ليصبح لديك شراب مضاد للسعال، قومي بتخزين في مكان بارد.
اشرب من 3 الى 4 ملاعق صغيرة من هذا الشراب الطبيعي طوال اليوم. سترى فوائد هذا المشروب بعد بضعة أيام فقط: سيتم تخفيض السعال وإطلاق سراح المخاط.
1
2
3