بلا حيرة ولا تفكير اقتراح ساهل ماهل لوجبة العشاء بلا لحوم وطون بأبسط مكونات عندك فالثلاجة

المقادير:
• 03 حبات بيض
• 01 كأس حليب
• 04 ملاعق كبيرة زيت نباتية
• نصف ملعقة صغيرة ملح
• رأس ملعقة صغيرة فلفل أسود
• رشة خفيفة ثوم بودرة
• 06 ملاعق كبيرة مملوءة جيدا دقيق أبيض
• 01 كيس خميرة الحلويات (8 غرام)
• 01 حبة بطاطس متوسطة الحجم محكوكة
• 01 حبة فلفل أخضر مقطعة مربعات
• 01 حبة طماطم منزوعة النواة ومقطعة مربعات صغيرة
• 02 ملاعق كبيرة معدنوس مفرومين
• ربع بصلة مقطعة مربعات صغيرة
• 01 ملعقة كبيرة أوراق البسباس مقطعة (اختيارية)
طريقة التحضير :

1

2

3

اقتراح وجبة عشاء