الارق والتعب من الأمور التي تصاب بها المرأة لا سيما المرأة العاملة والتي تكون أيضا ربة بيت إذ أن الاعمال المنزلية تكون مضاعفة مقارنة مع عملها خارج البيت مما يفقدها صوابها وتجدها دائما مرهقة ومتعبة بشكل كبير، لكن مع هذه الوصفة المقترحة عليك سيدتي ستجدين الحل.
يمكنك أن تقومي بنقع كمية من التمر والزبيب في كمية من الحليب وذلك بعد غسلها جيدا، ثم اطحني المكونات بعد مرور 3 ساعات على نقعها وأضيفي لها ملعقة من العسل الطبيعي وتناولي هذا المشروب بعد وجبة الإفطار وقبل ذهابك للعمل سترين أن هذا المشروب سيمنحك الطاقة التي تحتاجينها خلال اليوم وهو صالح للكبار والصغار أيضا .
1
2
3