السلام عليكم و رحمته و بركاته
1
2
3
شاء لله تفيد و خاصة ان مكوناتها طبيعيه
الموضوع :
وصفة للأنقاص الوزن في شهر
بذره الكتااااااااااان
تنحف كثير بدون رجيم وتعالج كثير من الامراض وتنظم الدوره وتحمي من
السرطان
وتذيب الدهون من الجسم والارداف خاصه
بذرة الكتان موجوده عند العطاريين
وشكلها مثل السمسم بالزبط ولكن أكبر شويه
ولونها بني
طريقة استعمالها:
ملعقه من بذرة الكتان
ومقدار مناسب من الماء
وتغلونها على النار
وتصفى وتشرب بعد كل وجبه مع المشي ربع ساعه كفايه
وبذرة الكتان تكون مو مطحونه لكن شويه مهششه
وخلاص راح مفعول الدهن والنشويات لأنها تحرق الدهون ومع المشي ياسلام