لكل من تعاني آلام الدورة الشهرية الحادة إليكن العلاج الطبيعي الذي يخلصكن في هذه المكونات

غالبا ما تعاني النساء من مشكلة الاوجاع والام الدورة الشهرية التي تجعلها تتعذب كثيرا، ما يقودها إلى البحث عن الأدوية والمهدئات التي تخلصها من هذه المشكلة لكن هنا من خلال هذا المقال نقترح عليك العلاج الفعال الذي يخلصك منها نهائيا وفي اقل من 10 دقائق.
قومي سيدتي بغلي كمية من الخزامى الجافة والقليل من الزعتر الجاف أيضا في كمية من الماء لمدة 15 دقيقة ثم صفي المحلول واشربي منه 4 إلى 6 مرات في اليوم قبل نزول الدورة الشهرية فهذا المشروب سيساعدك على التخلص من الآلام أيضا سيساعد الدورة الشهرية على النزول دون وجع.