إليك سيدتي مشروب الطاقة الصحي الذي سيغنيك عن كل المواد الكيماوية التي تتناولينها وهو طبيعي يمكنك صنعه بنفسك في البيت وصالح لكل ولاسرتك بما فيهم الأطفال، فلا يحتوي على أي شيء يمكنه أن يسبب الضرر .
المكونات : ثمرة كبيرة من الخيار بقشورها + ثمرة من التفاح الأخضر + عود من الكرفس + عصير ليمونة + كوبين من الحليب
طريقة التحضير : ضعي هذه المكونات كلها في الخلاط الكهربائي واطحني جيدا إلى أن تحصلي على مشروب كامل ثم تناوليه على معدة فارغة ويمكنك أن تضيفي إليه ملعقة من العسل الطبيعي في حال لم يغرب الأطفال في تناوله دون سكر.
1
2
3